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Margherita Gallo • Sadhana Yoga Studio

Margherita Gallo

Insegnante di Hatha Yoga e Kundalini Yoga

Approfondirà le radici dello Yoga, per comprendere l'energia interiore.

Nicole Pellizzari • Sadhana Yoga Studio

Dottoressa in Psicologia

Nicole Pellizzari

Integra la psicologia contemporanea con la pratica, affrontando temi come relazione d'aiuto, dinamiche emotive e ascolto.

Dottoressa in Psicologia

Insegna Yoga terapeutico e neurologia applicata allo Yoga. Insieme esploreremo il sistema nervoso e la plasticità cerebrale.

Alessandra Volpe
Alessandra Volpe • Sadhana Yoga Studio
Gabriele Musetti • Sadhana Yoga Studio
Gabriele Musetti

Dottore in Scienze Motorie e insegnante di Yoga

Esploreremo l'incontro tra anatomia funzionale ed embodiment, per comprendere il corpo come esperienza viva e in evoluzione.

Michela Tibaldi • Sadhana Yoga Studio
Michela Tibaldi

Dottoressa in Medicina e Chirurgia, Geriatra

Approfondiremo lo Yoga come alleato prezioso nella cura dell'anziano e del fragile e come strumento di prevenzione della disabilità.

T.H.E. Hatha Yoga

Diventa insegnante di Hatha Yoga con un percorso autentico, terapeutico e accessibile a tutti.​

10 weekend intensivi

Certificazione 250h CSEN

Early bird fino al 30 giugno

Diventa insegnante di Hatha Yoga con un percorso autentico, terapeutico e accessibile a tutti.​

10 weekend intensivi | Certificazione 250h CSEN | Early bird fino al 30 giugno

Cosa rende unico questo percorso

Al termine della formazione avrai tutti gli strumenti per guidare una lezione in modo sicuro, efficace e adattabile.

A chi è rivolta questa formazione

Il percorso fa per te se:

Sadhana Yoga Studio • THE Hatha
Sadhana Yoga Studio • THE Hatha
Sadhana Yoga Studio • THE Hatha
Pratichi Yoga e vuoi approfondire la tua esperienza, acquisendo strumenti trasformativi
Vuoi diventare insegnante di Yoga con una preparazione solida e versatile
Lavori nel benessere e vuoi ampliare le tue conoscenze

Un approccio integrato

Hatha Yoga, ma anche embodiment, gestione dello stress, yoga per anziani, anatomia e sistema nervoso

Accessibilità e inclusione

Il percorso vuole rendere lo yoga accessibile a tutti, permettendo a chi partecipa di sfruttare al massimo quanto appreso

Cosa imparerai

Un viaggio nel corpo, nella mente e nell'energia

T.H.E. Hatha Yoga è un percorso completo che intreccia la tradizione dell'Hatha Yoga classico con un approccio contemporaneo, terapeutico e integrato.

Non solo asana, pranayama e meditazione, ma anche strumenti per accompagnare le persone con consapevolezza e sensibilità.

Formiamo insegnanti che sanno unire competenza tecnica, ascolto e visione interiore, per portare lo Yoga nel mondo con autenticità.

Il programma include:

  • Yoga terapeutico per ansia, stress e riequilibrio psicosomatico

  • Yoga per la terza età e disabili; dolce e accessibile

  • Anatomia funzionale al servizio del movimento e della prevenzione

  • elementi di Yin Yoga: risveglio energetico e ascolto profondo

  • Yoga e sistema nervoso – modulare e autonomo

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Chi ti guiderà

Maria Cristina Massarenti

 

Con oltre 15 anni di esperienza nello yoga, nella meditazione e nelle pratiche corporee, Cristina ha accompagnato decine di allievi e futuri insegnanti in percorsi di trasformazione profonda.

Il suo approccio è radicato nella tradizione dell’Hatha Yoga, ma si apre al contemporaneo, integrando elementi di yoga terapeutico, embodiment, pratiche somatiche e mindfulness.

Quello che insegna non è solo tecnica: è ascolto, relazione e presenza.


Per lei, lo yoga è uno spazio accessibile a tutti, dove tornare a casa nel proprio corpo.

Un gruppo di professionisti

Parlano gli ex-allievi

Le parole migliori per raccontare questa formazione non sono le nostre. Guarda il video e lasciati ispirare da chi ha scelto di mettersi in cammino!

Con l'iscrizione al corso otterrai:
  • Il diploma nazionale riconosciuto 250 hrs CSEN

  • Le competenze didattiche e terapeutiche per adattare le pratiche a contesti diversi

  • I materiali di studio, le dispense e l'accesso alle registrazioni, sempre disponibili

  • Il supporto costante durante e dopo la formazione

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In presenza

& Online

Sadhana Yoga Studio • yoga teacher training Torino

ISCRIZIONI APERTE

Early
Bird

Corso completo

€ 2.100,00

ISCRIVENDOSI ENTRO

IL 30 GIUGNO 2025

€1890,00

Hai domande? Cristina ti risponde di persona

Non serve essere perfetti per iniziare. Serve solo sentire che è il momento giusto per te.

Maria Cristina Massarenti

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